
Jak vrátit nebo vyměnit zboží?
Nakoupili jste v našem e-shopu, ale bohužel zboží nesedí nebo se Vám…
celý článok
Co je to barefoot / minimalistická obuv?
Barefoot obuv bývá označována za minimalistickou a její nošení je…
celý článok
Nový model Salomon Vaya vybízí k outdoorovým aktivitám
Pro všechny milovnice outdooru Značka Salomon se v posledních letech…
celý článok
Beh v tme – len keď nie je iná možnosť?
Zachvíľu bude tma už okolo štvrtej hodiny poobede a ešte si nejakú…
celý článok
Zima 2017/18 v ponuke rakúskeho Fischera
Tradičný výrobca nášho južného suseda označuje už dlhú dobu TOP…
celý článok
Pozorujem indikátory nachladenia či iných chorôb: mám aj tak odtrénovať?
Rada z nás podcenila adaptáciu na chladnejšie počasie v posledných…
celý článok
Ako sa fyzicky pripraviť na zimnú lyžiarsku sezónu?
Lyžiarska zimná sezóna sa blíži kilometrovými krokmi. Pokiaľ bude…
celý článok
Babie leto nabáda k behu i odpočinku
Ako každý iný rok nás za chvíľu pravdepodobne čaká babie leto a…
celý článok
Strečing – čo, kedy, ako a prečo?
Pre veľa z nás je pojem strečing nočnou morou. Väčšina si predstaví…
celý článok
Kedy začať behať po pôrode?
Ste vášnivá bežkyňa a zároveň nastávajúca či novopečená matka?…
celý článok
Ako docieliť zrýchlenie?
Nie ste spokojný so svojím časom a neviete, čo s tým? Pokiaľ dokážete…
celý článok
Prečo vôbec beháte?
Premýšľali ste niekedy o tom, prečo vôbec beháte? Existuje typológia…
celý článok
Ako správne vybrať bežeckú obuv do hôr?
Máte za sebou niekoľko desiatok či stoviek nabehaných kilometrov a…
celý článok
Základná regenerácia u bežca
Máte nejaký bežecký cieľ? Vybrali ste si závod, v ktorom chcete byť…
celý článok
Potraviny, ktoré majú super vlastnosti pre bežca
Možno si dávate často na desiatu alebo do raňajkového müsli,…
celý článok
Ako poznám, že už som bežec pripravený na polmaratón?
Kedy si môžem trúfnuť bežať polmaratón? Ten, kto má za sebou úspešné…
celý článok
RECENZIA: Salomon X Ultra 2 GTX W
Turistická obuv Salomon X Ultra 2 GTX W obstála v horskom teréne V…
celý článok
Prečo je posilňovanie u bežcov dôležité?
Isto poznáte ten pocit, kedy máte v nohách nabehaných mnoho…
celý článok
Beh a dýchanie: ako dýchať a vyhnúť sa pichaniu v boku?
Dýchanie je jedna z najdôležitejších činností pri behaní. Je to…
celý článok
Ako správne behať?
Behanie je ľahké. To sa ľahko povie, môže niekto namietať. Ale je to…
celý článok
Pitný režim pri športovej záťaži
Pravidelné dodržovanie pitného režimu by sme pre správne fungovanie…
celý článok
Spôsoby behu a prečo ich striedať?
Každá jednotvárnosť je zlá a pre bežcov to platí obzvlášť. Každý…
celý článok
Ako vybrať vhodnú sálovú obuv?
Sálové športy - reakcie, pohyb, dynamika. K tomu patrí príslušná…
celý článok
Ako vybrať vhodnú outodoorovú topánku na turistiku?
Každý asi vie, že na turistike sa nezaobídete bez dobrých topánok,…
celý článok
Ako zlepšiť bežecké zručnosti pomocou FARTLEKU?
O tom, ako sa správne obliecť a ako behať v zime, sme si povedali v…
celý článok
Fischer Vacuum Fit už i na naší prodejně v Brně!
Na letošní sezónu jsme pro vás připravili opravdovou bombu. Vybavili…
celý článok
Behanie v zime- technika zimného behu alebo ako behať efektívne a bezpečne
V minulom článku "Behanie v zime - ako sa správne obliecť?" sme…
celý článok
Behanie v zime- ako správne sa obliecť
Zastávate názor, že zima nie je dobrá na behanie, preto sa radšej…
celý článok
Nový trend – tvarovanie ortopedických vložiek
V našej predajni v Brne na Lesnej sme rozšírili ponuku 3D…
celý článok
Bežecké začiatky alebo ako ubehnúť prvé kilometre
Prihlásil Vás kamarát/ka na závod? Chcete schudnúť nadbytočné…
celý článok
Ako vybrať detskú obuv
Pri výbere detskej obuvi musíme byť ešte dôslednejší, než pri nákupe…
celý článok
Keď sa lesknú kryštály
Elan vyrobil exkluzívne lyže ozdobené kryštálmi od firmy Swarovski.…
celý článok
Pozvánka na testovanie lyží 2017/18
Z našich predchádzajúcich článkov už isto dobre viete, že sa…
celý článok
Novinky 15/16 u značiek Atomic a Salomon
Rada priaznivcov lyžovania už skôr zaregistrovala, že tradičné…
celý článok
Testovanie bežiek Fischer pre sezónu 2015/16
Na začiatku marca 2015 sme, ako každoročne, dostali ponuku od…
celý článok
Tvarovanie lyžiarskych topánok
I keď sú sebelepšie podmienky, pokiaľ Vám nesedia lyžiarske topánky,…
celý článok
Ako správne vybrať lyže
Ak sa chceme venovať výberu zjazdových lyží v tunajších podmienkach,…
celý článok
Ako vybrať zjazdové topánky a palice
Výber zjazdovej obuvi je to najdôležitejšie, čo záujemcu o zjazdové…
celý článok
Ako vybrať obuv na bežky, viazanie a palice
Rovnako ako u lyží, je nutné i u obuvi na bežky rozlíšiť, či budú…
celý článok
Čo je to vlastne rocker?
V lyžiarskom zjazdovom športe je v poslednej dobe veľa frekventované…
celý článokPrečo vôbec beháte?

Premýšľali ste niekedy o tom, prečo vôbec beháte?
Existuje typológia bežeckej komunity alebo sú všetci bežci rovnakí? To je otázka, na ktorú práve v tomto článku nájdete odpoveď. Radíte sa do nejakej skupiny nejakej bežeckej komunity? Určite, už napríklad i tým, že beháte len pre radosť.
Koľko z nás behá pre potešenie z pohybu? Koľko z nás zase len preto, že je to práve „in“ a koľko napríklad, aby zhodilo prebytočné kilá? Existuje veľa rozdielnych dôvodov, prečo sa obliekame do funkčných tričiek, obúvame svoje obľúbené topánky a vyrážame na čerstvý vzduch pretiahnuť si svaly.
Image – behať je dneska „in“
„My tu všetci beháme. A čo ty?“ Často počúvate i tento originálny dôvod, prečo začať behať. Túto kategóriu bežcov stretnete na všetkých závodoch. Tým totiž nestačí len tak sa ísť po práci prebehnúť, ale oni musia byť aj vidieť a najlepšie na nejakom prestížnom závode. Ostatne i títo bežci sú pre závody dôležití. Nie sú len „in“, ale majú v sebe i túžbu sa zlepšovať, sledovať svoje výkony pomocou najmodernejšej techniky, byť lepší než kolega, čo nakoniec môže viesť ku krásnym výkonom.
Oblečenie ako z módneho časopisu
Viac než výsledok ich zaujíma, v akom oblečení ich uvidíme behať. Obliecť sa do trička či topánok zakúpených v obyčajnom obchode? Nikdy! Keď vybehnúť, tak jedine v značkovom oblečení a najnovšej kolekcii. Vôbec im nevadí, že dobiehajú až medzi poslednými. Dôležité je, že ich športový outfit spĺňa tie najvyššie parametre a je podľa aktuálnych módnych trendov. A my máme potom čo obdivovať a možno sa i inšpirovať.
Byť chválený a obdivovaný pred známymi a priateľmi
Prestíž, uznanie a možno i obdiv u kamarátov a známych. Taktiež jeden z veľmi známych dôvodov, prečo beháme. Počuť po závode slová uznania a ocenenia „skvelého umiestenia a času“, býva pre niektorých viac než len zabehnúť si závod na pohodu. Väčšinu týchto bežcov vídate čo najbližšie štartovej čiary s túžbou stáť medzi elitnými bežcami. Súťaživosť, biť sa o čo najlepší výsledok a v cieli byť ospevovaný, je vlastnosť, ktorá prevádza ľudstvo od nepamäti a nemusí sa priamo jednať o športové zápolenie. Závody bez týchto ľudí by boli chudšie a možno i menej zaujímavé.
Štartové číslo a medaile v cieli ako cenná trofej
Stáva sa vám taktiež, že pozvete svojich známych a kamarátov na nejaký závod a obratom dostanete otázku „a bude za to aspoň medaila alebo diplom“? Áno? Aj takí sú medzi nami. My potom na sociálnych sieťach obdivujeme ich steny polepené štartovými číslami zo všetkých zúčastnených závodov, preložené vyleštenými medailami. Radi sa tým pochvália. Zberateľská vášeň sa nezaprie ani v takomto obore, akým je samotný beh či obecne šport.
Urobiť skutočne niečo pre zdravie a schudnúť
Veľké množstvo ľudí začalo s behaním až potom, čo sa u nich prejavil nejaký zdravotný problém a dostalo sa im varovanie od lekára. Úplne to počujem, „musíte schudnúť a problémy prestanú“. Každého potom ihneď napadne „začnem behať“. Áno, začnú a pozvoľna si behanie obľúbia a šup, je tu prvý závod, prvý výsledok a možnosť sa zlepšovať. Kilá idú dole, zdravotné problémy ustúpia a už sa len tak športu nezbavia. Stávajú sa z nich veľakrát skutoční športovci.
Šport a zvlášť behanie nás baví
Asi najväčšiu skupinu tvoria tí, ktorým je pohyb vlastný, majú ho radi a stal sa pre nich súčasťou ich aktívneho spôsobu života. Mnohí o sebe dokonca tvrdia, že beh sa stal ich životným štýlom, poslaním a podriaďujú mu takmer všetko. Svoj voľný čas, stravovanie a častokrát i rodinné záležitosti. Určite si svojimi výsledkami a výkonmi zvyšujú svoje sebavedomie, čo sa môže pozitívne odraziť v ich živote tak, ako v osobnom, tak i pracovnom.
Odpovedí na otázku, čo je tým pravým dôvodom nášho športovania, by sme našli nekonečne veľa. Každý z nás sa dokáže do niektorej z týchto skupín zaradiť. A pokiaľ nie, tak možno patrí do inej nešpecifikovanej skupiny, ktorá nebola spomenutá. Kam vlastne patríte vy?