
Jak vrátit nebo vyměnit zboží?
Nakoupili jste v našem e-shopu, ale bohužel zboží nesedí nebo se Vám…
celý článok
Co je to barefoot / minimalistická obuv?
Barefoot obuv bývá označována za minimalistickou a její nošení je…
celý článok
Nový model Salomon Vaya vybízí k outdoorovým aktivitám
Pro všechny milovnice outdooru Značka Salomon se v posledních letech…
celý článok
Beh v tme – len keď nie je iná možnosť?
Zachvíľu bude tma už okolo štvrtej hodiny poobede a ešte si nejakú…
celý článok
Zima 2017/18 v ponuke rakúskeho Fischera
Tradičný výrobca nášho južného suseda označuje už dlhú dobu TOP…
celý článok
Pozorujem indikátory nachladenia či iných chorôb: mám aj tak odtrénovať?
Rada z nás podcenila adaptáciu na chladnejšie počasie v posledných…
celý článok
Ako sa fyzicky pripraviť na zimnú lyžiarsku sezónu?
Lyžiarska zimná sezóna sa blíži kilometrovými krokmi. Pokiaľ bude…
celý článok
Babie leto nabáda k behu i odpočinku
Ako každý iný rok nás za chvíľu pravdepodobne čaká babie leto a…
celý článok
Strečing – čo, kedy, ako a prečo?
Pre veľa z nás je pojem strečing nočnou morou. Väčšina si predstaví…
celý článok
Kedy začať behať po pôrode?
Ste vášnivá bežkyňa a zároveň nastávajúca či novopečená matka?…
celý článok
Ako docieliť zrýchlenie?
Nie ste spokojný so svojím časom a neviete, čo s tým? Pokiaľ dokážete…
celý článok
Prečo vôbec beháte?
Premýšľali ste niekedy o tom, prečo vôbec beháte? Existuje typológia…
celý článok
Ako správne vybrať bežeckú obuv do hôr?
Máte za sebou niekoľko desiatok či stoviek nabehaných kilometrov a…
celý článok
Základná regenerácia u bežca
Máte nejaký bežecký cieľ? Vybrali ste si závod, v ktorom chcete byť…
celý článok
Potraviny, ktoré majú super vlastnosti pre bežca
Možno si dávate často na desiatu alebo do raňajkového müsli,…
celý článok
Ako poznám, že už som bežec pripravený na polmaratón?
Kedy si môžem trúfnuť bežať polmaratón? Ten, kto má za sebou úspešné…
celý článok
RECENZIA: Salomon X Ultra 2 GTX W
Turistická obuv Salomon X Ultra 2 GTX W obstála v horskom teréne V…
celý článok
Prečo je posilňovanie u bežcov dôležité?
Isto poznáte ten pocit, kedy máte v nohách nabehaných mnoho…
celý článok
Beh a dýchanie: ako dýchať a vyhnúť sa pichaniu v boku?
Dýchanie je jedna z najdôležitejších činností pri behaní. Je to…
celý článok
Ako správne behať?
Behanie je ľahké. To sa ľahko povie, môže niekto namietať. Ale je to…
celý článok
Pitný režim pri športovej záťaži
Pravidelné dodržovanie pitného režimu by sme pre správne fungovanie…
celý článok
Spôsoby behu a prečo ich striedať?
Každá jednotvárnosť je zlá a pre bežcov to platí obzvlášť. Každý…
celý článok
Ako vybrať vhodnú sálovú obuv?
Sálové športy - reakcie, pohyb, dynamika. K tomu patrí príslušná…
celý článok
Ako vybrať vhodnú outodoorovú topánku na turistiku?
Každý asi vie, že na turistike sa nezaobídete bez dobrých topánok,…
celý článok
Ako zlepšiť bežecké zručnosti pomocou FARTLEKU?
O tom, ako sa správne obliecť a ako behať v zime, sme si povedali v…
celý článok
Fischer Vacuum Fit už i na naší prodejně v Brně!
Na letošní sezónu jsme pro vás připravili opravdovou bombu. Vybavili…
celý článok
Behanie v zime- technika zimného behu alebo ako behať efektívne a bezpečne
V minulom článku "Behanie v zime - ako sa správne obliecť?" sme…
celý článok
Behanie v zime- ako správne sa obliecť
Zastávate názor, že zima nie je dobrá na behanie, preto sa radšej…
celý článok
Nový trend – tvarovanie ortopedických vložiek
V našej predajni v Brne na Lesnej sme rozšírili ponuku 3D…
celý článok
Bežecké začiatky alebo ako ubehnúť prvé kilometre
Prihlásil Vás kamarát/ka na závod? Chcete schudnúť nadbytočné…
celý článok
Ako vybrať detskú obuv
Pri výbere detskej obuvi musíme byť ešte dôslednejší, než pri nákupe…
celý článok
Keď sa lesknú kryštály
Elan vyrobil exkluzívne lyže ozdobené kryštálmi od firmy Swarovski.…
celý článok
Pozvánka na testovanie lyží 2017/18
Z našich predchádzajúcich článkov už isto dobre viete, že sa…
celý článok
Novinky 15/16 u značiek Atomic a Salomon
Rada priaznivcov lyžovania už skôr zaregistrovala, že tradičné…
celý článok
Testovanie bežiek Fischer pre sezónu 2015/16
Na začiatku marca 2015 sme, ako každoročne, dostali ponuku od…
celý článok
Tvarovanie lyžiarskych topánok
I keď sú sebelepšie podmienky, pokiaľ Vám nesedia lyžiarske topánky,…
celý článok
Ako správne vybrať lyže
Ak sa chceme venovať výberu zjazdových lyží v tunajších podmienkach,…
celý článok
Ako vybrať zjazdové topánky a palice
Výber zjazdovej obuvi je to najdôležitejšie, čo záujemcu o zjazdové…
celý článok
Ako vybrať obuv na bežky, viazanie a palice
Rovnako ako u lyží, je nutné i u obuvi na bežky rozlíšiť, či budú…
celý článok
Čo je to vlastne rocker?
V lyžiarskom zjazdovom športe je v poslednej dobe veľa frekventované…
celý článokAko vybrať vhodnú outodoorovú topánku na turistiku?

Každý asi vie, že na turistike sa nezaobídete bez dobrých topánok, zvlášť pokiaľ chcete nohe dopriať čo najväčší komfort a maximálne zmierniť prípadné zranenie. Ako teda tie správne topánky vybrať, aby spĺňali všetko, čo od nich očakávame? Pozrite sa na základné aspekty, ktoré je potreba vziať v úvahu.
Prvou vecou, nad ktorou by ste pri výbere trekových topánok mali premýšľať, je terén. Kam chcete v týchto topánkach chodiť? Behať po lúkach či maximálne lesných cestách? Alebo putovať po kamenistom teréne vysokých hôr s neupraveným povrchom, ostrými skalami a prudkými výstupmi i zostupmi?
Odporučenie pre výber:
Pred samotným výberom je dôležité určiť náročnosť terénu, dĺžku výletu, hmotnosť záťaže a počasia, ktoré Vás môže vo vybranej obuvi stretnúť.
- čímhorší terén a ťažší náklad, tým pevnejšia obuv
- do náročných terénov a na viacdňové treky zvoľte obuv, ktorá je odolnejšia proti vode (GORE-TEX membrána, minimum švov, všitý jazyk)
Kategórie topánok
Vyberať môžeme od nízkych outdoorových topánok po zimné horolezecké topánky. Každé majú svoje použitie a prednosti a žiadne z nich nie sú univerzálne. Dlhú dobu vývoj smeroval k zvyšujúcej sa špecializácii v rámci jednotlivých kategórií. Lenže málokto používa topánky len na presne vymedzené akcie. Ostatne i preto sa taktiež s úspechom rozvíjajú kategórie multifunkčnej obuvi. Pokiaľ skutočne potrebuje tie najlepšie topánky do extrému a potom s nimi budete tráviť 99% času chôdzou po horskom chodníku, zvoľte vysoko špecializovanú obuv. Väčšine turistov však o mnoho lepšie poslúži triezvo vybrané multifunkčné topánky, ktoré túto situáciu zvládnu s vyšším komfortom a nižšou hmotnosťou.
Odporučenie pre výber:
- Ľahká vychádzková obuv– ľahký terén, hlinený a lesný povrch
- Klasická trekingová obuv– náročnejší terén, prevažuje zmiešaný terén
- Vysokohorská obuv– ťažší terén, skalnatý povrch, pohyb po snehu a ľadovci
- Horolezecká obuv– extrémne horský terén, mix snehu, ľadu a skál
Pevné spoje a vodeodolnosť
Nejaká tá kaluž, potôčik alebo nepriazeň počasia a dážď. So správnymi trekovými topánkami by vás nemalo nič prekvapiť. Samozrejmosťou by malo byť u moderných trekových topánok použitie vodeodolných a zároveň priedušných materiálov, ako je napríklad Goretex. Ide o membránu z polymérových vlákien spojenou s jednou alebo niekoľko vrstvami syntetických textílií. Goretex nie že by bol 100%-ne nepriepustný, dokáže ale vode odolávať o mnoho dlhšie než iné materiály. Kvapky vody sa pri bežných expedičných podmienkach do topánok nedostanú, von ale vychádzajú molekuly vody v podobe pary, teda potu. Skvelou správou je aj to, že Goretex je vysoko odolný proti mechanickému poškodeniu, takže topánky, na ktorých výrobu bol použitý, niečo vydržia.
Výber správnej veľkosti
I keď si vyberiete tie najlepšie topánky, pokiaľ nebudú správnej veľkosti, sú k ničomu. Je dôležité počítať s tým, že vám noha behom chôdze, ľahko otečie, preto sa spravidla radí voliť o pol čísla väčšia veľkosť. Pri simulácii výstupu do strmého kopca by sa v topánke nemala hýbať päta a pri zostupe by sa prsty nemali stlačovať v špičke topánky. Pri pokľaku by taktiež nemal jazyk uhýbať niekam do strany a nemalo by nič tlačiť. Vyskúšajte viac veľkostí i iných modelov, nech môžete porovnať aj tvar a šírku jednotlivých topánok.
Pokiaľ si nebudete vedieť rady, neváhajte sa prísť poradiť k nám na predajňu. Naši školení predávajúci vám vždy radi pomôžu vybrať tu správnu obuv priamo pre vás.